Saia da rotina! Faça algo diferente neste fim de semana

               Nada de querer fazer a mesma coisa todo fim de semana, hein! Claro, que nem sempre é fácil sair da rotina, mas é preciso um pouco de esforço. Que tal tentar andar por um caminho diferente do rotineiro??? Observar os detalhes da rua é uma excelente ajuda para o seu bem-estar.
               Ou você pode começar aquela atividade física que adia faz tempo. Para encontrar maior entusiasmo, vá as compras. Porque nem pensar em colocar aquela camiseta surrada e a calça desbotada para começar novos hábitos de vida saudável.
               A roupa adequada para a prática de atividade física é essencial para melhor rendimento. Sem contar que dá aquela forcinha básica. Afinal, roupas novas ajudam, e muito, não é mesmo? Com certeza você é como eu. Fica a mais empolgada com algo novo.
               Olha as sugestões lindas que encontrei. Estou amando todas e dá uma vontade gigante de ter cada uma. Até já inclui algumas em minha wish list. Empolgue-se também e faça seu fim de semana ainda mais saudável.

 

Beijos da Chirley e um fim de semana iluminado para você!